Sezona proljetnih alergija službeno je počela, a mnogi građani ovih dana osjećaju posljedice visokih koncentracija peludi u zraku. Prema dnevnim peludnim prognozama Zavoda za javno zdravstvo, u četiri najveća hrvatska grada, Zagrebu, Splitu, Osijeku i Rijeci, upaljeni su crveni alarmi zbog iznimno visokih vrijednosti peludnih alergena.
Najizraženiji su alergeni breza i čempres, čija je pelud trenutno na vrlo visokim razinama, a situaciju dodatno pogoršava pelud hrasta, platane, vrbe i trava. Kombinacija više aktivnih alergena istodobno stvara uvjete u kojima mnogi alergičari imaju pojačane simptome poput kihanja, svrbeža očiju, začepljenog nosa i umora, piše Dnevnik.hr
Stručnjaci upozoravaju da su sunčani i vjetroviti dani najrizičniji, jer tada pelud u zraku doseže najviše vrijednosti. Građanima savjetuju da redovito prate peludne prognoze te da se pridržavaju preporuka koje mogu ublažiti simptome i smanjiti izloženost alergenima.
Preporučuje se izbjegavanje boravka u prirodi tijekom vršnih koncentracija peludi, a idealno vrijeme za izlazak je dan nakon kiše, kada se pelud ispere iz zraka. Nakon povratka kući važno je oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću kako bi se uklonile čestice peludi. Ne preporučuje se sušenje rublja na otvorenom, a prozore je najbolje držati zatvorenima u razdobljima najveće koncentracije.
Stručnjaci savjetuju i nošenje sunčanih naočala i šešira, boravak u klimatiziranim prostorima te redovito četkanje kućnih ljubimaca koji također mogu unositi pelud u dom. Alergičarima se preporučuje da redovito uzimaju propisanu terapiju i da se, u slučaju pogoršanja simptoma, jave svom liječniku.
S obzirom na to da će sezona peludi trajati još tjednima, pridržavanje preporuka može značajno olakšati svakodnevicu svima koji se bore s alergijama.