Redovito konzumiranje čaja povezano je s 11 posto manjim rizikom od krvožilnih bolesti u usporedbi s osobama koje ne piju čaj, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Internal Medicine.
U istraživanju je sudjelovalo više od 480.000 odraslih stanovnika Kine, koji su praćeni u prosjeku 9,05 godina. Tijekom tog razdoblja kod 14.863 sudionika razvile su se bolesti poput srčanih oboljenja, bolesti krvnih žila u mozgu, plućnih bolesti te bolesti perifernih arterija. Istraživači su utvrdili da je rizik bio najniži kod osoba koje su dnevno konzumirale šest do osam šalica čaja.
Analiza rezultata pokazala je i da je crni čaj pouzdanije povezan sa smanjenim rizikom od krvožilnih bolesti u odnosu na zeleni čaj. Najpovoljniji rezultati zabilježeni su kod umjereno jakog čaja, dok je konzumacija čaja na vrlo visokim temperaturama bila povezana s povećanim rizikom od razvoja ovih bolesti, piše n1info.hr.
- Zajednička analiza pokazala je da su konzumacija čaja, pušačke navike i razina tjelesne aktivnosti povezani s rizikom od krvožilnih bolesti. Najmanji rizik zabilježen je kod osoba koje redovito piju čaj, ne puše i fizički su vrlo aktivne - istaknuli su autori istraživanja.
Unatoč tim rezultatima, važno je naglasiti da istraživanje pokazuje povezanost između navika konzumacije čaja i rizika od krvožilnih bolesti, ali ne potvrđuje da čaj sam po sebi izravno sprječava njihov nastanak.
Foto: arhiva