Visoke ljetne temperature već uzrokuju zdravstvene tegobe među građanima, a liječnici upozoravaju da se najintenzivniji dio toplinskog vala tek očekuje. Najviše problema imaju kronični bolesnici, osobe sa srčanim i plućnim bolestima te onkološki pacijenti.
Voditeljica smjene u Nastavnom zavodu za hitnu medicinu Grada Zagreba, Aleksandra Bogdanoviću u RTL-u Danas navela je kako su se građani najčešće javljali zbog oscilacija krvnog tlaka, bolova u prsima i dehidracije. Kod mlađih osoba intervencije su se uglavnom odnosile na različite ozljede.
Zdravstveni djelatnici ponovno apeliraju na građane da izbjegavaju boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, kada su temperature najviše. Ako je izlazak neizbježan, preporučuje se nošenje lagane i prozračne odjeće od prirodnih materijala, korištenje krema sa zaštitnim faktorom te zaštita glave šeširom ili kapom, piše net.hr.
Poseban naglasak stavlja se na redovit unos tekućine. Preporučuje se uvijek imati bočicu vode pri ruci, a tijekom duljeg boravka na otvorenom korisni su i izotonični napitci koji nadoknađuju izgubljene elektrolite. Kao osvježavajući napitak može poslužiti i čaj od mente, koji zbog svojih svojstava pruža osjećaj hlađenja. S druge strane, liječnici savjetuju ograničiti konzumaciju alkohola i napitaka s kofeinom jer mogu povećati rizik od dehidracije.
Toplinski udar može se prepoznati po simptomima poput izraženog umora, slabosti, iscrpljenosti, glavobolje i poremećaja svijesti uzrokovanih gubitkom tekućine. Ako osoba nakon boravka na visokim temperaturama izgubi svijest ili pokazuje znakove poremećene svijesti, potrebno ju je položiti na bok i odmah pozvati hitnu medicinsku pomoć.
Liječnici upozoravaju da će se visoke temperature nastaviti te pozivaju građane na dodatan oprez, osobito starije osobe, kronične bolesnike i sve koji zbog posla ili drugih obveza moraju provoditi vrijeme na otvorenom.
Foto: arhiva