Za većinu zdravih odraslih osoba dnevni unos do 400 mg kofeina, što je otprilike četiri šalice kuhane kave, smatra se sigurnim. Ova količina odgovara i deset limenki Coca-Cole ili dva energetska pića, no sadržaj kofeina može značajno varirati među različitim napicima, osobito energetskim.